Brutaal Eerlijk Blog: Waar Ligt Jouw Focus? Iedereen wil doelen bereiken: persoonlijk, fysiek, in business en balans. Maar laten we eerlijk zijn, we worden continu afgeleid. Dus, waar ligt jouw focus? Het klinkt cliché, maar alles wat je aandacht geeft, groeit. Hoe sterker jij je focus kunt vasthouden, des te sterker wordt de kracht achter […]
“Who Must I be, What must I do, so that I can HAVE!” Iedereen wil alles, en op social media krijgen we constant te zien wat we zouden kunnen hebben: een groter huis, een mooiere partner, een betere onderneming, en een strakker lichaam. Denk hier even over na. Je brein wordt overspoeld met informatie en […]
Wat wil jij? Inzicht geeft duidelijkheid, daarom maken wij bij Reset Training Company gebruik van de circle of life, een tool die we inzetten om inzicht te geven in de tevredenheid over jouw leven. We vragen je om jezelf op verschillende aspecten binnen je leven te scoren, op een cijfer van 0 tot 10, waarbij […]
Hoe u een gepersonaliseerde fitnessroutine kunt creëren die past bij uw levensstijl Het bereiken van uw fitnessdoelen kan enorm worden verbeterd door een aangepast fitnessregime te ontwikkelen dat aansluit bij uw levensstijl. Een goed op maat gemaakte routine, die is afgestemd op uw specifieke behoeften en voorkeuren, houdt u gemotiveerd en consistent, wat uiteindelijk leidt […]
De BELANGRIJKSTE stap naar gezondheid Er zijn verschillende stappen die gezet kunnen worden om je vitaliteit te verbeteren. Aangezien ieders vertrekpunt anders is, biedt werken met een coach duidelijkheid over de stappen die je moet nemen om je doelen te bereiken. Vaak handelen we vanuit onze comfortzone. Als coach proberen wij je te helpen je […]